Saat mendaki gunung, ada kalanya kamu menemukan beberapa tanaman liar yang bisa dimakan, seperti buah berry liar. Tanaman tersebut tentu dapat membantumu mengisi sedikit energi di tengah pendakian.
Apabila kamu menemukan buah-buahan di hutan atau jalur pendakian, pastikan buahnya aman dimakan agar kamu tidak keracunan atau mengalami gangguan kesehatan setelah memakannya. Artikel ini membahas buah liar yang bisa dimakan saat berada di alam. Untuk itu, baca artikel ini hingga akhir!
Daftar Buah Liar yang Bisa Dimakan
Alam menyimpan banyak tanaman yang bisa memberikan manfaat bagi makhluk hidup, tetapi juga dapat berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi. Oleh karena itu, kamu perlu mengetahui daftar buah liar yang bisa dimakan untuk mengurangi risiko keracunan.
Meski begitu, kamu juga perlu memerhatikan kondisi tubuh dan potensi alergi terhadap beberapa jenis buah liar dengan selalu membawa obat-obatan saat melakukan pendakian. Adapun sejumlah buah liar yang bisa dimakan adalah sebagai berikut:
1. Ciplukan
Buah liar yang bisa dimakan selanjutnya adalah buah ciplukan. Buah ini memiliki bentuk yang unik, di mana buahnya tersimpan di kelopak daun yang cantik. Tanda buah ini dapat dikonsumsi adalah kelopak daun dan buahnya sudah berwarna kekuningan. Buah ini memiliki cita rasa segar sehingga cocok dikonsumsi ketika haus.
2. Elderberry
Elderberry adalah buah berry liar yang termasuk spesies Sambucus. Buah ini umumnya tumbuh di daerah subtropis. Ciri-ciri buah ini adalah tumbuh bergerombol dalam kelompok kecil serta berwarna ungu, hitam, atau hitam kebiruan.
Untuk bisa mengonsumi buah ini, kamu perlu memasaknya agar senyawa alkaloid yang dapat menyebabkan mual dapat hilang. Terkadang, buah ini memberikan rasa asam dan tajam sehingga lebih sering diolah terlebih dahulu daripada dimakan mentah.
Baca juga: 9 Jenis Tumbuhan Beracun di Hutan yang Patut Diwaspadai
3. Buah Lo
Buah Lo berasal dari pohon Elow dan memiliki kulit hijau yang mengkilap. Buah ini dapat dimakan mentah, tetapi lebih baik kamu merebusnya agar lebih aman.
4. Buah Murbei
Buah murbei adalah buah merah kecil liar yang mungkin sering kamu temui di jalur pendakian. Buah ini juga termasuk salah satu tanaman yang dapat hidup dengan mudah di Indonesia. Buah murbei memiliki bentuk yang hampir sama dengan anggur atau stroberi, tetapi ukurannya lebih kecil dan bentuknya lebih tidak beraturan. Jika sudah matang, murbei akan terasa kecut segar.
5. Buah Cantigi
Buah cantigi berbentuk bulat kecil berwarna ungu tua. Biasanya, buah ini tumbuh di daerah pegunungan sehingga mungkin kamu akan menemukannya saat mendaki gunung. Buah ini dapat langsung dikonsumsi tanpa harus dimasak.
6. Cloudberry
Cloudberry adalah jenis berry liar yang tumbuh di daerah sejuk, seperti di Bumi bagian utara. Buah ini memiliki bunga berwarna putih dan buah berwarna jingga kekuningan. Rasa buah ini asam dan berair serta aman dikonsumsi langsung tanpa dimasak.
7. Buah Rotan
Pohon rotan dapat tumbuh subur di Indonesia sehingga kamu mungkin akan menemukannya saat mendaki. Jika sedang lapar, kamu bisa mencicipi buah rotan. Buah ini berukuran cukup kecil dan berwarna hitam jika sudah matang. Buah rotan memiliki rasa asam dan manis.
8. Jambu Mete
Jambu mete atau jambu monyet adalah buah liar yang bisa dimakan dan mudah ditemukan di Indonesia. Umumnya, kamu akan menemukan jambu ini di lereng pegunungan. Kamu bisa mengonumsi buah ini secara langsung tanpa dimasak. Kemudian, pucuk daunnya bisa kamu manfaatkan sebagai lalapan.
Baca juga: 5 Jenis Makanan Darurat dari Tanaman Liar saat Pendakian
9. Gooseberry
Buah Gooseberry dapat ditemukan di Asia, Eropa, dan Amerika Utara. Buah ini berbentuk bulat kecil dengan warna yang bervariasi, seperti merah, hijau, atau ungu. Rasa buah ini umumnya asam, manis, dan menyegarkan.
10. Blackberry
Buah blackberry tumbuh liar di alam dengan cabang-cabang berduri seperti pohon bunga mawar. Daunnya lebar dan bergerigi serta buahnya berwarna ungu kehitaman seperti anggur. Kamu mungkin dapat menemukan buah ini di semak-semak. Tanda buah ini sudah matang adalah berwarna ungu kehitaman. Rasa buah ini dapat sangat manis dan menyegarkan.
11. Buah Rambusa
Buah markisa liar atau rambusa dapat tumbuh bebas di pinggir sungai, hutan, dan semak belukar. Bahkan, kamu juga bisa menemukan buah ini di pinggir jalan. Buah rambusa yang sudah matang biasanya berwarna kekuningan.
Buah dari tanaman rambat ini juga disebut dengan markisa mini karena ukurannya yang lebih kecil dari buah markisa yang dijual di pasaran, tetapi memiliki daging buah dan biji yang banyak seperti markisa.
Rekomendasi Perlengkapan Mendaki dan Camping dari EIGER Adventure
Saat mencari buah liar yang bisa dimakan, mungkin kamu memerlukan alat masak dan makan yang memadai. Maka dari itu, kamu bisa membawa beberapa perlengkapan mendaki dan camping dari EIGER Adventure berikut ini:
1. Women Z-Kane
Rekomendasi produk yang pertama adalah botol minum Women Z-Kane dari EIGER Mountaineering. Membawa botol minum sangatlah penting untuk memenuhi kebutuhan asupan cairan tubuh. Botol ini berkapasitas 700 ml dan antibocor sehingga tetap aman meskipun kamu bergerak aktif.
2. Bartelsi LED Headlamp
Bartelsi LED Headlamp adalah lampu kepala ringan dan kukuh dari EIGER Mountaineering. Lampu ini dapat membantumu mencari tanaman liar atau bahan pangan di malam hari. Lampu ini dapat diisi ulang, memiliki empat mode pencahayaan, dan memiliki fitur sensor untuk menyalakan dan mematikan lampu.
3. Frontier Ultralight Pots
Frontier Ultralight Pots terbuat dari alumunium yang dapat menyebarkan panas secara merata sehingga makanan dapat matang sempurna. Panci portable ini juga dilapisi dengan lapisan keramik tangguh yang membuatnya antilengket.
Pada tutup pancinya, terdapat beberapa lubang yang dapat dimanfaatkan untuk menyaring air dari makanan. Panci ini tentu cocok digunakan ketika kamu harus memasak buah liar yang kamu temukan di alam.
4. Strato Compact Stove
Strato Compact Stove dari EIGER Mountaineering adalah kompor portable yang memiliki desain ringkas sehingga cocok untuk camping dan hiking. Kompor ini dirancang tahan ledakan dan memiliki sistem kunci otomatis sehingga lebih aman saat digunakan. Daya api kompor ini kuat hingga 2600W dan desainnya mudah dibawa kemana saja.
Demikian informasi tentang buah liar yang bisa dimakan dan beberapa peralatan yang bisa kamu bawa saat mendaki atau camping di pegunungan. EIGER menawarkan berbagai macam peralatan mendaki dan camping yang bisa kamu pilih di situs web resmi EIGER Adventure.
Kamu juga bisa mengunduh aplikasi EIGER di App Store dan Google Play Store untuk belanja lebih praktis dan mendapatkan lebih banyak promo. Jadi, dapatkan outdoor gear EIGER sekarang!
Baca juga: 12 Jenis Bunga di Gunung yang Cantik, Tak Hanya Edelweis!
