Mendaki gunung saat ini sedang digandrungi banyak kalangan, mulai dari remaja hingga orang dewasa. Jika Eigerian adalah pendaki pemula, penting untuk mengetahui tips naik gunung untuk pemula serta persiapan naik gunung agar tetap aman sampai tujuan.
Artikel ini membahas persiapan naik gunung yang wajib Eigerian catat sebelum berangkat menaklukkan gunung-gunung di Indonesia. Jadi, simak artikelnya hingga akhir!
Daftar Persiapan Naik Gunung
Baik bagi pemula atau pendaki berpengalaman, persiapan naik gunung sangatlah penting untuk mencegah kecelakaan di tengah pendakian atau risiko lainnya, seperti mengalami altitude sickness. Berikut ini adalah daftar persiapan naik gunung untuk pemula yang bisa Eigerian catat dan siapkan sebelum mendaki:
1. Menentukan Lokasi dan Waktu
Hal pertama yang bisa dipersiapkan adalah menentukan lokasi dan waktu mendaki. Bagi pendaki pemula, gunung-gunung ramah pemula, seperti Gunung Bromo, sangat disarankan agar kamu bisa mempelajari medan yang akan dihadapi dan membiasakan diri dengan kondisi pendakian.
Tentunya, kamu perlu melakukan riset mendalam terkait rute menuju gunung serta medan yang dihadapi agar bisa menyiapkan perlengkapan mendaki yang tepat. Selain lokasi, kamu juga perlu menentukan waktu yang pas. Meskipun cuaca saat ini sedang tidak menentu, kamu tetap bisa memilih waktu-waktu di luar musim hujan agar lebih aman.
2. Memerhatikan Kondisi Tubuh
Medan dan cuaca saat mendaki mungkin akan menantang bagi sebagian orang. Oleh karena itu, Eigerian perlu memerhatikan kondisi tubuh sebelum naik gunung. Pastikan untuk rutin melakukan latihan fisik dan olahraga persiapan naik gunung, seperti jogging atau workout, agar tubuh semakin bugar, serta tidur yang cukup.
Hindari beraktivitas fisik terlalu berat atau mengonsumsi minuman beralkohol minimal 48 jam sebelum pendakian. Jika Eigerian memiliki riwayat penyakit seperti penyakit jantung, kamu perlu berkonsultasi pada dokter sebelum mendaki.
3. Mengecek Perizinan Lokasi
Tahukah kamu bahwa beberapa gunung di Indonesia memerlukan izin masuk? Maka dari itu, kamu perlu mengecek apakah gunung yang akan kamu kunjungi mengharuskanmu untuk mendaftar sebelum masuk atau tidak.
Baca juga: 7 Larangan saat Mendaki Gunung, Eigerian Harus Aware!
4. Kenakan Pakaian yang Memadai
Cuaca di gunung mungkin akan cukup ekstrem, di mana kamu akan menghadapi angin, debu, terik matahari, atau bahkan hujan ringan. Tidak hanya itu, kamu mungkin akan lebih banyak berkeringat saat menyusuri track.
Oleh sebab itu, Eigerian perlu mengenakan pakaian yang sesuai, seperti pakaian dengan bahan quick dry agar cepat kering. Kemudian, kamu juga bisa membawa jaket untuk menghangatkan diri serta sepatu hiking dengan grip yang kuat.
5. Membawa Perbekalan yang Cukup
Baik persiapan naik gunung tektok atau pendakian yang mengharuskanmu berkemah, kamu perlu menyiapkan perbekalan yang cukup. Bawalah alat masak portable dan bahan masakan yang tidak mudah busuk, seperti mie instan, sosis instan, dan oatmeal. Tidak kalah penting, pastikan kamu membawa air minum yang cukup agar tidak dehidrasi.
6. Memberi Kabar Kepada Orang Terdekat
Ketika kamu akan mendaki, pastikan untuk memberi kabar pada orang terdekat, baik keluarga atau teman dekat. Kamu bisa memberikan informasi tujuan pendakian, waktu, dan apa saja yang akan kamu lakukan. Hal ini penting untuk mengantisipasi jika terjadi hal yang tidak diinginkan saat mendaki.
7. Mematuhi Peraturan yang Ada
Setiap gunung tentunya memiliki peraturannya masing-masing. Oleh sebab itu, Eigerian perlu mencari tahu peraturan-peraturannya, seperti tidak membuang sampah sembarangan, tidak membuat api unggun, atau wajib lapor saat pendakian.
8. Membawa Cukup Barang
Meskipun banyak carrier hadir dengan kapasitas hingga puluhan liter, bukan berarti kamu bisa membawa banyak barang yang diinginkan. Sebaiknya, Eigerian membawa barang yang diperlukan saja karena membawa terlalu banyak barang akan menghambat perjalananmu.
Beberapa barang yang bisa kamu bawa adalah first aid kit, alat navigasi, senter, tabir surya, pisau lipat, perbekalan, pakaian, sleeping bag, jas hujan, korek api, dan kacamata hitam.
9. Mendaki Bersama Teman
Jika Eigerian adalah pendaki pemula, penting untuk berangkat bersama teman yang sudah berpengalaman agar bisa menavigasi jalur, memberikan pertolongan pertama, dan memberikan tips mendaki.
Agar lebih aman, kamu juga bisa mendaki dengan local guide yang biasanya siaga di gunung-gunung. Pemandu lokal biasanya sudah menguasai medan dan terbiasa menangani beragam situasi.
Baca juga: 5 Hal yang Mempengaruhi Lama Waktu Mendaki Gunung
Perlengkapan Mendaki dari EIGER Adventure yang Wajib Dibawa
Selain persiapan naik gunung di atas, Eigerian perlu membawa perlengkapan mendaki berkualitas untuk menunjang performa selama pendakian. Berikut adalah rekomendasi hiking gear dari EIGER Adventure:
1. X-Foresttrek Shorts
X-Foresttrek Shorts adalah celana pendek yang terbuat dari kombinasi bahan katun, nilon, dan spandeks sehingga elastis dan mendukung gerak fleksibelmu. Celana ini memiliki tiga saku beritsleting sehingga kamu tidak perlu khawatir kehilangan barang akibat terjatuh saat berjalan.
2. Jace
Jace adalah botol minum BPA free berkapasitas 1 liter yang bisa kamu bawa untuk menjaga hidrasi tubuh selama pendakian. Botol ini memiliki tutup antitumpah dan antibocor serta pegangan ergonomis.
3. Talon Pro 40 S24
Talon Pro 40 S24 adalah tas punggung hiking berkapasitas 40 liter dengan floating lid yang bisa disesuaikan sehingga bisa menampung lebih banyak barang. Selain itu, tas ini juga memiliki kantong air internal, compression strap, dan banyak saku.
4. Tempest Velocity 30 S24
Tempest Velocity 30 S24 adalah pilihan tas punggung lainnya dengan kompartemen 30 liter, cocok untuk pendakian satu hari. Tas ini memiliki saku ponsel beritsleting, kantong air eksternal, peluit emergency, saku dengan mesh, dan banyak fitur lainnya.
5. Women Lora 1.0
Women Lora 1.0 dari EIGER Mountaineering adalah sepatu hiking dengan potongan mid-cut yang memiliki insole Ortholite dan outsole Vibram yang dapat meredam hentakan serta memberikan cengkeraman kuat. Selain itu, sepatu ini dilapisi dengan membran waterproof sehingga aman dibawa mendaki saat musim hujan.
Demikian informasi tentang persiapan naik gunung yang bisa kamu pelajari. Mendaki gunung memanglah menantang dan mengasyikkan. Namun, jika persiapannya kurang matang, risiko kecelakaan atau hal-hal yang tidak diinginkan lainnya dapat meningkat.
Sebagai tambahan dari persiapan di atas, kamu juga perlu membawa perlengkapan hiking yang memadai. Kamu bisa membawa pulang rekomendasi perlengkapan di atas atau memilih alat-alat yang kamu inginkan di EIGER Adventure Store terdekat. Rasakan pengalaman belanja offline dan memakai produknya secara langsung untuk memilih peralatan terbaik sesuai kebutuhanmu.
Kamu pun bisa berbelanja praktis di situs resmi EIGER atau aplikasi resmi EIGER yang bisa diunduh di App Store dan Play Store. Pilih langsung produknya, manfaatkan promo menariknya, dan tunggu produknya dikirim ke rumahmu. Yuk, mendaki bersama EIGER!
Baca juga: 6 Tips Pilih Sepatu Anti Licin dari EIGER & Kelebihannya!
