{"id":25568,"date":"2025-05-20T14:02:34","date_gmt":"2025-05-20T07:02:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.eigeradventure.com\/?p=25568"},"modified":"2025-05-22T09:53:00","modified_gmt":"2025-05-22T02:53:00","slug":"outdoor-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/","title":{"rendered":"Outdoor Yoga untuk Perempuan Modern: Tips, Manfaat, dan Outfit dari EIGER Act"},"content":{"rendered":"

Bagi banyak orang, yoga adalah aktivitas yang menenangkan pikiran, memperkuat tubuh, dan meningkatkan kesadaran diri. Namun, pernahkah Eigerian mencoba outdoor yoga, berlatih di alam terbuka sambil meresapi udara segar dan suara alam?\u00a0<\/span><\/p>\n

Praktik ini ternyata tidak hanya menyegarkan jiwa, tapi juga memberikan manfaat kesehatan yang lebih menyeluruh. Nah, supaya sesi yoga di luar ruangan semakin maksimal, pemilihan perlengkapan dan pakaian yang tepat sangat penting.\u00a0<\/span><\/p>\n

EIGER <\/span>Act <\/span><\/i>hadir sebagai solusi pakaian aktif untuk mendukung kenyamanan gaya aktif <\/span>outdoor <\/span><\/i>atau kehidupan olahraga sehari-hari. Simak ulasan menarik di bawah ini sampai akhir, yuk!<\/span><\/p>\n

Apa Itu <\/span>Outdoor <\/span><\/i>Yoga?<\/span><\/h2>\n

Outdoor <\/span><\/i>yoga adalah praktik yoga yang dilakukan di luar ruangan, seperti di taman, tepi pantai, pegunungan, atau bahkan halaman belakang rumah. Berbeda dari yoga dalam ruangan, <\/span>outdoor <\/span><\/i>yoga mengajak kita untuk berinteraksi langsung dengan alam, menyatu dengan energi lingkungan sekitar, dan mendapatkan sensasi ketenangan yang lebih dalam.<\/span><\/p>\n

Manfaat <\/span>Outdoor <\/span><\/i>Yoga<\/span><\/h2>\n
\"outdoor
Sumber: EIGER Adventure<\/figcaption><\/figure>\n

Berlatih yoga di luar ruangan memiliki berbagai manfaat, baik secara fisik maupun mental. Berikut beberapa di antaranya:<\/span><\/p>\n

1. Meningkatkan Koneksi dengan Alam<\/span><\/h3>\n

Berada di alam terbuka membuat kita lebih sadar akan lingkungan sekitar, seperti suara burung, hembusan angin, sinar matahari, dan aroma pepohonan. Hal ini akan memperkuat koneksi antara tubuh, pikiran, dan alam, menciptakan pengalaman meditasi yang lebih mendalam.<\/span><\/p>\n

2. Menurunkan Tingkat Stres<\/span><\/h3>\n

Studi menunjukkan bahwa beraktivitas di luar ruangan dapat mengurangi hormon stres (kortisol) dan memperbaiki suasana hati. <\/span>Outdoor <\/span><\/i>yoga menjadi kombinasi sempurna antara olahraga dan terapi alami.<\/span><\/p>\n

3. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi<\/span><\/h3>\n

Berlatih yoga di tempat baru dengan elemen tak terduga seperti suara kendaraan atau cuaca yang berubah, melatih otak untuk tetap fokus pada pernapasan dan gerakan. Hal ini bermanfaat untuk meningkatkan ketahanan mental.<\/span><\/p>\n

4. Menstimulasi Sistem Kekebalan Tubuh<\/span><\/h3>\n

Paparan sinar matahari pagi saat yoga membantu tubuh memproduksi vitamin D secara alami. Vitamin ini sangat penting untuk meningkatkan kekebalan dan menjaga kesehatan tulang.<\/span><\/p>\n

5. Meningkatkan Fleksibilitas dan Keseimbangan<\/span><\/h3>\n

Tanah yang tidak rata atau permukaan yang berbeda di luar ruangan dapat memperkuat otot-otot kecil yang biasanya kurang aktif saat yoga di dalam ruangan. Hal ini akan membantu meningkatkan stabilitas dan koordinasi tubuh.<\/span><\/p>\n

Baca juga: <\/span>Apa Sih Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Fisik dan Mental?<\/span><\/a><\/p>\n

Perlengkapan Penting untuk <\/span>Outdoor <\/span><\/i>Yoga<\/span><\/h2>\n
\"outdoor
Sumber: EIGER Adventure<\/figcaption><\/figure>\n

Untuk memastikan kenyamanan dan keamanan selama berlatih yoga di luar ruangan, berikut ini adalah beberapa perlengkapan yang wajib Eigerian bawa:<\/span><\/p>\n

1. Matras Yoga yang Ringan dan Anti-Slip<\/span><\/h3>\n

Pilihlah matras yoga yang mudah dibawa, ringan, namun tetap memberikan <\/span>grip <\/span><\/i>kuat agar tidak licin saat digunakan di rumput atau permukaan tidak rata.<\/span><\/p>\n

2. Botol Air Minum<\/span><\/h3>\n

Tetap terhidrasi sangat penting, terutama jika Eigerian melakukan yoga di bawah sinar matahari. Bawalah botol air yang mudah dibuka dan tahan suhu.<\/span><\/p>\n

3. Pakaian Aktif yang Nyaman<\/span><\/h3>\n

Gunakan pakaian yang dirancang khusus untuk aktivitas <\/span>outdoor<\/span><\/i>, ringan, elastis, menyerap keringat, dan tetap <\/span>stylish<\/span><\/i>. Hal ini penting agar Eigerian bisa bergerak bebas tanpa terganggu oleh pakaian yang lembap atau terlalu ketat.<\/span><\/p>\n

\"outdoor<\/p>\n

BELI SOFT SENSE BRA DI SINI<\/span><\/a><\/p>\n

Rasakan kenyamanan saat yoga bersama teman dengan Soft Sense Bra dari Eiger Act. Sport bra yang satu ini akan membantumu tetap segar saat beraktivitas <\/span>outdoor<\/span><\/i>, karena mampu menyerap keringat dan mengurangi bau dengan teknologi anti odor.<\/span><\/p>\n

\"outdoor<\/p>\n

BELI SOFT SENSE LEGGING DI SINI<\/span><\/a><\/p>\n

Ingin yoga di bukit atau meditasi di pantai? Soft Sense Legging dari Eiger Act bisa diandalkan. Dengan bahan yang lembut dan nyaman dipadukan dengan tingkat <\/span>stretchy <\/span><\/i>yang pas, dijamin Eigerian akan lebih leluasa melakukan berbagai gerakan yoga. Legging ini sangat cocok dikenakan saat <\/span>outdoor <\/span><\/i>yoga maupun aktivitas sehari-hari.<\/span><\/p>\n

4. Handuk Kecil<\/span><\/h3>\n

Ini sangat berguna untuk menyeka keringat atau sebagai bantalan ekstra di atas matras jika permukaan tanah terlalu kasar.<\/span><\/p>\n

5. <\/span>Sunscreen <\/span><\/i>dan <\/span>Insect Repellent<\/span><\/i><\/h3>\n

Jangan lupa untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV dan gangguan serangga. Eigerian bisa memilih produk yang ramah lingkungan dan tidak lengket di kulit.<\/span><\/p>\n

Baca juga: <\/span>9 Tips Memilih Baju Yoga yang Tepat, Simak Baik-Baik!<\/span><\/a><\/p>\n

Nantikan Segera Produk EIGER <\/span>Act<\/span><\/i>!<\/span><\/h2>\n

Outdoor <\/span><\/i>yoga bukan hanya alternatif dari yoga di studio, tapi juga cara yang menyegarkan untuk menyatu dengan alam, meredakan stres, dan memperkuat tubuh. Untuk mendapatkan pengalaman terbaik, penting untuk membawa perlengkapan yang tepat dan mengenakan pakaian yang mendukung gerakan bebas dan kenyamanan maksimal.<\/span><\/p>\n

Dengan dukungan dari <\/span>Eiger <\/span>Act<\/span><\/i><\/a>,<\/span><\/i> para perempuan kini bisa lebih percaya diri menikmati setiap gerakan yoga di bawah langit terbuka. Jadi, tunggu apa lagi? Siapkan matras, kenakan <\/span>outfit <\/span><\/i>terbaikmu, dan rasakan sendiri keajaiban <\/span>outdoor <\/span><\/i>yoga.<\/span><\/p>\n

Produk-produk Eiger <\/span>Act <\/span><\/i>bisa kamu dapatkan di <\/span>flagship store <\/span><\/i>pada tanggal 24 Mei 2025 dan di <\/span>platform <\/span><\/i>EIGER <\/span>Adventure Store <\/span><\/i>(EAS)<\/span><\/a> pada tanggal 24 Mei 2025. Dan jangan lupa unduh mobile apps EIGER <\/span>Adventure <\/span><\/i>di <\/span>App Store<\/span><\/i><\/a> dan<\/span> Google Play<\/span><\/i><\/a> untuk mendapatkan pengalaman belanja yang lebih praktis.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bagi banyak orang, yoga adalah aktivitas yang menenangkan pikiran, memperkuat tubuh, dan meningkatkan kesadaran diri. Namun, pernahkah Eigerian mencoba outdoor yoga, berlatih di alam terbuka sambil meresapi udara segar dan suara alam?\u00a0 Praktik ini ternyata tidak hanya menyegarkan jiwa, tapi juga memberikan manfaat kesehatan yang lebih menyeluruh. Nah, supaya sesi yoga di luar ruangan semakin […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":25573,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[4168,115,381,4167,4169,33],"class_list":{"0":"post-25568","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-mountaineering","8":"tag-manfaat-outdoor-yoga","9":"tag-mountaineering","10":"tag-outdoor-activity","11":"tag-outdoor-yoga","12":"tag-perlengkapan-outdoor-yoga","13":"tag-survival-kit"},"yoast_head":"\nOutdoor Yoga: Tips, Manfaat, dan Outfit dari Eiger Act<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rasakan manfaat outdoor yoga dengan perlengkapan tepat dan pakaian nyaman dari Eiger Act, pilihan terbaik untuk perempuan aktif.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Outdoor Yoga: Tips, Manfaat, dan Outfit dari Eiger Act\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rasakan manfaat outdoor yoga dengan perlengkapan tepat dan pakaian nyaman dari Eiger Act, pilihan terbaik untuk perempuan aktif.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/eigeradventure\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-20T07:02:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-22T02:53:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin RM\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@eigeradventure\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@eigeradventure\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin RM\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin RM\",\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#\/schema\/person\/1707fa4226d44475a5f9608c1d39b164\"},\"headline\":\"Outdoor Yoga untuk Perempuan Modern: Tips, Manfaat, dan Outfit dari EIGER Act\",\"datePublished\":\"2025-05-20T07:02:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-22T02:53:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/\"},\"wordCount\":770,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg\",\"keywords\":[\"manfaat outdoor yoga\",\"mountaineering\",\"outdoor activity\",\"outdoor yoga\",\"perlengkapan outdoor yoga\",\"Survival kit\"],\"articleSection\":[\"Mountaineering\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/\",\"url\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/\",\"name\":\"Outdoor Yoga: Tips, Manfaat, dan Outfit dari Eiger Act\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-20T07:02:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-22T02:53:00+00:00\",\"description\":\"Rasakan manfaat outdoor yoga dengan perlengkapan tepat dan pakaian nyaman dari Eiger Act, pilihan terbaik untuk perempuan aktif.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg\",\"width\":700,\"height\":500,\"caption\":\"Sumber: EIGER Adventure\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Outdoor Yoga untuk Perempuan Modern: Tips, Manfaat, dan Outfit dari EIGER Act\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog\",\"description\":\"Eiger Adventure\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Eiger Adventure\",\"url\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.eigeradventure.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/ICON@300x.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.eigeradventure.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/ICON@300x.png\",\"width\":187,\"height\":187,\"caption\":\"Eiger Adventure\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/eigeradventure\",\"https:\/\/x.com\/eigeradventure\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#\/schema\/person\/1707fa4226d44475a5f9608c1d39b164\",\"name\":\"Admin RM\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16d61a836f6de3df5727b21c30fe6114754199f0e63742db132d056eac9aae8a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16d61a836f6de3df5727b21c30fe6114754199f0e63742db132d056eac9aae8a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin RM\"},\"url\":\"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/author\/adminrishnamaulinapratama\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Outdoor Yoga: Tips, Manfaat, dan Outfit dari Eiger Act","description":"Rasakan manfaat outdoor yoga dengan perlengkapan tepat dan pakaian nyaman dari Eiger Act, pilihan terbaik untuk perempuan aktif.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Outdoor Yoga: Tips, Manfaat, dan Outfit dari Eiger Act","og_description":"Rasakan manfaat outdoor yoga dengan perlengkapan tepat dan pakaian nyaman dari Eiger Act, pilihan terbaik untuk perempuan aktif.","og_url":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/","og_site_name":"Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/eigeradventure","article_published_time":"2025-05-20T07:02:34+00:00","article_modified_time":"2025-05-22T02:53:00+00:00","og_image":[{"width":700,"height":500,"url":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin RM","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@eigeradventure","twitter_site":"@eigeradventure","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Admin RM","Estimasi waktu membaca":"4 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/"},"author":{"name":"Admin RM","@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#\/schema\/person\/1707fa4226d44475a5f9608c1d39b164"},"headline":"Outdoor Yoga untuk Perempuan Modern: Tips, Manfaat, dan Outfit dari EIGER Act","datePublished":"2025-05-20T07:02:34+00:00","dateModified":"2025-05-22T02:53:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/"},"wordCount":770,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg","keywords":["manfaat outdoor yoga","mountaineering","outdoor activity","outdoor yoga","perlengkapan outdoor yoga","Survival kit"],"articleSection":["Mountaineering"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/","url":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/","name":"Outdoor Yoga: Tips, Manfaat, dan Outfit dari Eiger Act","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg","datePublished":"2025-05-20T07:02:34+00:00","dateModified":"2025-05-22T02:53:00+00:00","description":"Rasakan manfaat outdoor yoga dengan perlengkapan tepat dan pakaian nyaman dari Eiger Act, pilihan terbaik untuk perempuan aktif.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg","width":700,"height":500,"caption":"Sumber: EIGER Adventure"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/outdoor-yoga\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Outdoor Yoga untuk Perempuan Modern: Tips, Manfaat, dan Outfit dari EIGER Act"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/","name":"Blog","description":"Eiger Adventure","publisher":{"@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#organization","name":"Eiger Adventure","url":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.eigeradventure.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/ICON@300x.png","contentUrl":"https:\/\/blog.eigeradventure.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/ICON@300x.png","width":187,"height":187,"caption":"Eiger Adventure"},"image":{"@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/eigeradventure","https:\/\/x.com\/eigeradventure"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#\/schema\/person\/1707fa4226d44475a5f9608c1d39b164","name":"Admin RM","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16d61a836f6de3df5727b21c30fe6114754199f0e63742db132d056eac9aae8a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16d61a836f6de3df5727b21c30fe6114754199f0e63742db132d056eac9aae8a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin RM"},"url":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/author\/adminrishnamaulinapratama\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/outdoor-yoga-7.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25568"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25617,"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25568\/revisions\/25617"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eigeradventure.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}